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灵芝孢子粉使用配方
胃部寒气:生姜5片+红糖3g,火上两碗水熬成一碗水,打入一枚生鸡蛋,关火,冲上3g的孢子粉,坚持服用15天就能明显改善这一症状。
灵芝孢子粉蒸鸡蛋
灵芝孢子粉炖肉
灵芝孢子粉+蜂蜜 美容养颜,改善睡眠
灵芝孢子粉黑白木耳汤降血压,降血脂,滋阴润肺,活血补脑,改善失眠,助消化
灵芝孢子粉+黑+白木耳6g+4两瘦肉+6颗蜜枣 炖烂
黑木耳3g+白木耳3g,打碎,水煮10分钟,冲3g孢子粉,早晚各一次,
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